Intensive asana dimanche 11 juin 2017

Intensive asana du dimanche 11 juin 2017 par Véronique

Ces séances "intensive asana" de 2h30 vous permettront d'approfondir votre pratique tout en explorant la notion de tenue dans la posture à travers le souffle.

Thématique abordée: EQUILIBRE

L'équilibre du corps et de l'esprit sont intimement liés.

Les postures d'équilibre développent la stabilité, le calme, la concentration en fixant le mental sur l'instant. Elles nous font vivre l'expérience de l'impermanence des choses.

A travers cet atelier, nous allons explorer différentes formes d'équilibre, en partant des pieds pour finir...sur la tête dans la posture de "sirsasana" qui nous amène à voir le monde sous une autre perspective!

ATTENTION: le nombre de places étant volontairement limité, n'oubliez pas de vous inscrire à l'avance.

Horaires: 9h30 - 12h

Tarif: 25€