Actem Yoga

21 novembre 2017

yoga prénatal:nouvelles dates 2018

 

Ces séances sont ouvertes à tous les stades de votre grossesse:  les 6 premiers mois, elles vous permettront d'accompagner votre grossesse à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel),  tandis que les derniers mois seront plus orientés vers une préparation à l'accouchement (par la gestion du souffle, des postures favorables...). Des fiches pratiques seront à votre disposition en fin de séance.

Samedi de 9h15 à 11h30

 2/12 - 16/12 

Nouvelles dates 2018:

6/01 - 20/01 - 3/02 - 17/02 - 17/03

 Renseignements & inscription: info@actem-yoga.com

0699071411 (Véronique)

 

flyer fenceinte

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23 octobre 2017

Atelier hormones yoga le 9 décembre de 15 à 18h

Pensez à vous inscrire, le nombre de places est volontairement limité. info@actem-yoga.com

 

hormones yoga

 

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21 octobre 2017

Petite pause vacances..

Pour rappel , pas de cours hebdomadaires pendant ces vacances de la Toussaint. Reprise des cours lundi 6 novembre. Voir nos posts précédents pour les stages du soir organisés pendant ces deux semaines . Namaste !

 

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17 octobre 2017

intensive asana du dimanche 12 novembre de 9h30 à 12h

intensive du 12 novembre

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05 octobre 2017

Et pendant la 2ieme semaine des vacances scolaires...

elodie bis

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Pendant la 1ere semaine des vacances scolaires...

canalblog

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28 septembre 2017

séance intensive asana du dimanche 15 octobre de 9h30 à 12h

Séance Intensive Asana du dimanche 15 octobre de 9h30 à 12h
La thématique sera : l'ouverture thoracique
Le haut du buste est à la fois le siège de la respiration et du coeur.
Par la respiration, les tensions vont se libérer peu à peu afin de retrouver plus de mobilité et de fluidité à vos mouvements. Cette ouverture de la poitrine favorisera les extensions arrieres et vous permettra de progresser dans votre pratique.
Lorsque le chakra du coeur s'ouvre, nous nous ouvrons au monde et aux autres.
Le nombre de participants est limité , alors n'oubliez pas de réserver votre place , à notre bureau ou par mail à info@actem-yoga.com

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25 septembre 2017

Stage Christophe Millet les 25 et 26 novembre

Christophe Millet sera à Actem Yoga les 25 et 26 novembre pour 4 ateliers exceptionnels :

🍀 samedi 25/11 de 8h30 à 11h30: Voyage sur les différentes branches du Yoga, méditation pour la Paix, Asanas, Pranayama et  

Mantra Sadhana
🍀 samedi 25 /11 de 15h à 18h: Ouverture de hanche, sur le chemin de Hanuman
🍀 dimanche 26/11 de 8h30 à 11h30: Equilibres, balances et inversions
🍀 dimanche 26/11 de 15h à 18h: Yin Yoga et Pranayama

Christophe Millet est l'un des rares yogis en France à proposer un yoga holistique et intégral; Il est également musicien, s'accompagne de l'harmonium pour le chant , consacre sa vie et sa recherche à l'étude du yoga. 
Il est directeur de" l'école du Souffle" à la Rochelle. Citons dans ses maîtres quelques grands noms du yoga comme Gérard Arnaud, Sajeehan Harakkal et Dharma Mittra...

Possibilité de vous inscrire pour un , plusieurs ou la totalité des ateliers.
Pour les renseignements tarifs et inscriptions, c'est ici :
https://goo.gl/eXgPpu

christophe fb

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16 septembre 2017

Rentrée Yoga 2017

michelineComme chaque année, vous êtes nombreux à venir faire des cours d'essai . Nous vous rappelons que les cours sont accessibles sur pré-inscription sur un horaire choisi.

Il reste des places disponibles sur les cours niveau débutant, et d'autres horaires du soir et en journée. Cependant certains cours tendent à etre déjà complets :

- cours Shakti du lundi de 18h30 à 19h45

- cours du lundi , mercredi, et jeudi à 12H15.

Merci si vous n'êtes pas pré-inscrits , de choisir d'autres horaires.

A tous nous souhaitons une belle rentrée de Yoga pleine de dynamisme !

Valérie, Véronique et l'équipe d'Actem Yoga

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09 septembre 2017

Intensive asana du dimanche 24 septembre

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