Ces seances " intensive asana " de 2h30 vous permettront d'approfondir votre pratique tout en explorant la notion de tenue dans la posture à travers le souffle.

Thématique abordée : les torsions. La periode du printemps est particulierement propice pour une revitalisation des organes en profondeur. C'est le bon moment pour aborder les spirales dans l'édifice de l'asana.

pour tout renseignement : info@actem-yoga.com

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